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pomodori ripieni di frutta
(Ricetta tradizionale)

Pomodori ripieni di frutta

Ricetta tradizionale Gustoso antipasto o contorno per carni o pesci alla griglia realizato con pomodori riempiti di ananas e noci.

pomodori ripieni di ananas e noci
ingredienti - dosi per 4
dosi per 4 persone
  • Pomodori ramati - 4
  • Ananas fresco - 3 o 4 fette
  • Noci sgusciate
  • Olio extravergine d'oliva - 2 cucchiai
  • Sale
  • Maionese, se piace
  • Difficoltà:
    facile
  • Tempi:
    preparazione: circa 30 minuti più
    il tempo di raffreddamento
    cottura: nessuna
  • Apporto nutritivo per porzione:
    Energia: XX (kCal) - XX (kJ)
    Proteine: XX (g)
    Lipidi: XX (g)
    Zuccheri totali: XX (g)
    Zuccheri solubili: XX (g)

Lavare accuratamente i pomodori, tagliarli a metà orizzontalmente e svuotarli eliminando i semi interni. Salarli e capovolgerli su un piatto per farli sgocciolare (almeno 30 minuti).
Nel frattempo pulire l'ananas, tagliarlo a fette e poi ogni fetta a cubetti molto piccoli,
scartando la parte centrale. Unire ai dadini di ananas le noci sbriciolate (la quantità è soggettiva), condire con l'olio d'oliva e il sale.
Alla fine riempire i pomodori con il miscuglio di frutta e mettere in frigorifero almeno 30 minuti prima di servire.

Suggerimenti

  • - Chi ama la maionese può coprire ogni porzione con qualche cucchiaino di questa salsa o addirittura legare con essa tutti gli ingredienti prima di riempire i pomodori.
  • - Questo piatto può essere servito come antipasto oppure come contorno in una grigliata o ancora in un buffet.
  • - Se li dovete preparare per più ospiti considerate meno di una fetta di ananas e 3 - 4 noci per pomodoro

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