
(Ricetta tradizionale)
Pomodori ripieni di frutta
Ricetta tradizionale
Gustoso antipasto o contorno per carni o pesci alla griglia realizato con pomodori riempiti di ananas e noci.
dosi per 4 persone
- Pomodori ramati - 4
- Ananas fresco - 3 o 4 fette
- Noci sgusciate
- Olio extravergine d'oliva - 2 cucchiai
- Sale
- Maionese, se piace
- Difficoltà:
facile
- Tempi:
preparazione: circa 30 minuti più
il tempo di raffreddamento
cottura: nessuna
- Apporto nutritivo per porzione:
Energia: XX (kCal) -
XX (kJ)
Proteine: XX (g)
Lipidi: XX (g)
Zuccheri totali: XX (g)
Zuccheri solubili: XX (g)
Lavare accuratamente i pomodori, tagliarli a metà orizzontalmente e svuotarli eliminando i semi interni. Salarli e
capovolgerli su un piatto per farli sgocciolare (almeno 30 minuti).
Nel frattempo pulire l'ananas, tagliarlo a fette e poi ogni fetta a cubetti molto piccoli,
scartando la parte centrale. Unire ai dadini di ananas le noci sbriciolate (la quantità è soggettiva), condire
con l'olio d'oliva e il sale.
Alla fine riempire i pomodori con il miscuglio di frutta e mettere in frigorifero almeno 30 minuti prima di servire.
Suggerimenti
- - Chi ama la maionese può coprire ogni porzione con qualche cucchiaino di questa salsa o addirittura legare con essa tutti gli ingredienti prima di riempire i pomodori.
- - Questo piatto può essere servito come antipasto oppure come contorno in una grigliata o ancora in un buffet.
- - Se li dovete preparare per più ospiti considerate meno di una fetta di ananas e 3 - 4 noci per pomodoro
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