
(Ricetta tradizionale sarda)
Agnello al limone
Ricetta tradizionale
L'agnello al limone è piatto tipico della Sardegna. L'agnello viene cotto nel latte e poi servito cosparso da una salsa aromatizzata al limone.
dosi per 4 persone
- Coscia di agnello - 1 kg
- Latte - 300 ml
- Uova - 3
- Limoni - 1 piccolo
- Semola - 50 g
- Prezzemolo fresco tritato - 1 cucchiaio
- Stimmi di zafferano - 1 cucchiaio
- Olio extravergine d'oliva - 3 cucchiai
- Sale
- Pepe, se piace
- Difficoltà:
facile
- Tempi:
preparazione: 20 minuti
cottura: 40 minuti
- Apporto nutritivo per porzione:
Energia: XX (kCal) -
XX (kJ)
Proteine: XX (g)
Lipidi: XX (g)
Zuccheri totali: XX (g)
Zuccheri solubili: XX (g)
Disossare la carne e tagliarla in cubetti.
Versare l'olio in una casseruola e far soffriggere la carne per qualche minuto mescolando spesso. Aggiungere il latte, regolare di sale, abbassare la fiamma e far cuocere per circa 30-40 minuti non facendo ritirare del tutto il liquido di cottura. Spegnere il fornello e rimuovere la carne con una schiumarola e metterla al caldo da parte.
A cottura quasi ultimata sbattere le uova con il succo di limone, il prezzemolo e un pizzico di sale ed eventualmente pepe se piace.
Unire le uova sbattute, la semola e gli stimmi di zafferano spezzettati al liquido di cottura. Mescolare continuamente con una frusta, su fiamma ridottissima, fino ad ottenere una crema densa. Versare questa crema sulla carne e servire.
Suggerimenti
- - Si tratta di una tipica ricetta sarda che ha un sapore del tutto particolare, molto aromatico.
- - Potete preparare la carne in anticipo e la salsa pochi minuti prima di servire riscaldando ovviamente la carne prima.
- - Usate pure prezzemolo secco per accelerare i tempi e zafferano in polvere (una bustina) se non trovate gli stimmi.
- - Attenzione all'abbinamento con gli altri piatti del menu. Noi vi proponiamo un menu primaverile adattabile ad una cerimonia o alla Pasqua che abbiamo sperimentato per verificarne i sapori.
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