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Loretta Sebastiani

Autore: Loretta Sebastiani

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Speciale dedicato a ...

Cucina Vegetariana

titolo ricetta

Speciale Ricette Vegetariane

Latto-Ovo-Vegetarismo

  • ESCLUDE: carne e suoi derivati, pesce, molluschi e crostacei.
  • PERMETTE: latte e suoi derivati, uova e loro derivati, oltre a qualunque tipo di alimento vegetale, anche marino.
  • VANTAGGI: L'introduzione di alimenti di origine animale (latte ed uova) permette di evitare carenze nutrizionali di qualunque genere.
  • SVANTAGGI: Se condotta in modo scorretto, con eccessiva introduzione di alimenti di origine animale, vengono annullati i vantaggi di questo regime dietetico, a causa di un'eccessiva introduzione di grassi animali e di altre sostanze (soprattutto presenti in latte e derivati) che predisporrebbero a certi tipi di tumore ed a malattie croniche (ipertensione ed altre malattie cardiovascolari, obesità, diabete, etc).

Latto-Vegetarismo

  • ESCLUDE: carne e suoi derivati, pesce, molluschi e crostacei, uova e loro derivati.
  • PERMETTE: latte e suoi derivati, oltre a qualunque tipo di alimento vegetale, anche marino.
  • VANTAGGI: L'introduzione di alimenti di origine animale (latte e suoi derivati) permette di evitare carenze nutrizionali di qualunque genere. L'eliminazione di uova e loro derivati, dal punto di vista nutrizionale, contribuisce a ridurre l'assunzione di grassi di origine animale, soprattutto colesterolo.
  • SVANTAGGI: Se condotta in modo scorretto, l'eccesso di latte e suoi derivati, provoca un'elevata introduzione di grassi animali e di altre sostanze (soprattutto presenti in latte e derivati) che predisporrebbero a certi tipi di tumore ed a malattie croniche (ipertensione ed altre malattie cardiovascolari, obesità, diabete, etc).

Veganismo

  • ESCLUDE: TUTTI i prodotti di origine animale (carne e suoi derivati, pesce, molluschi e crostacei, uova e loro derivati, latte e suoi derivati).
  • PERMETTE: qualunque tipo di alimento vegetale, anche marino.
  • VANTAGGI: è ridotto il rischio di sviluppare tutte le patologie correlate all'assunzione di prodotti di origine animale (alcuni tipi di tumore, ipertensione ed altre malattie cardiovascolari, obesità, diabete, etc).
  • SVANTAGGI: l'eliminazione di prodotti di origine animale è causa di mancata assunzione di vitamina B12 (presente solamente nel regno animale), che quindi deve essere introdotta con appositi supplementi.

Legenda:

  • O - latto-ovo vegetarismo
  • L - latto vegetarismo
  • V - veganismo
  • Grassi - 10 g 20 g 30 g >30 g grammi a porzione
  • Energia - 100 kcal 200 kcal 300 kcal >300 kcal kilocalorie a porzione

antipasti

  1. Crostata con macedonia di verdure ricetta latto ovo vegetariana -  Crostata con macedonia di verdure - LO - 30 g - >300 kcal
  2. Crostini con porcini sott'olio ricetta vegana -  Crostini con porcini sott'olio - V - 10 g - 200 kcal
  3. Crostoni di polenta con uova di quaglia e tartufo ricetta latto ovo vegetariana -  Crostoni di polenta con uova di quaglia e tartufo - LO - n.d. - n.d.
  4. Erbe fritte ricetta vegana -  Erbe fritte - V - n.d. - 100 kcal
  5. Fave e pecorino ricetta latto vegetariana -  Fave e pecorino - L - 20 g - 300 kcal
  6. Focaccia con i ceci ricetta vegana -  Focaccia con i ceci - V - n.d. - n.d.
  7. Focaccia con pomodori e cipolle ricetta vegana -  Focaccia con pomodori e cipolle - V - n.d. - n.d.
  8. Focaccia gialla ricetta vegana -  Focaccia gialla - V - n.d. - n.d.
  9. Gelato di parmigiano ricetta latto vegetariana -  Gelato di parmigiano - L - >30 g - >300 kcal
  10. Insalata di mare ricetta latto vegetariana -  Insalata di mare - L - n.d. - n.d.
  11. La torta pasqualina ricetta latto ovo vegetariana -  La torta pasqualina - LO - 30 g - >300 kcal
  12. Melanzane ripiene ricetta latto ovo vegetariana -  Melanzane ripiene - LO - n.d. - n.d.
  13. Olive alla madrilena ricetta vegana -  Olive alla madrilena - V - n.d. - n.d.
  14. Panzanella ricetta vegana -  Panzanella - V - 30 g - >300 kcal
  15. Piadina rucola e mozzarella ricetta latto vegetariana -  Piadina rucola e mozzarella - L - 30 g - >300 kcal
  16. Pomodori verdi fritti ricetta latto ovo vegetariana -  Pomodori verdi fritti - LO - n.d. - n.d.
  17. Ricetta bignè al pecorino ricetta latto ovo vegetariana -  Ricetta bignè al pecorino - LO - 30 g - >300 kcal
  18. Ricetta bruschetta aglio e olio ricetta vegana -  Ricetta bruschetta aglio e olio - V - 10 g - 200 kcal
  19. Ricetta bruschetta al pomodoro ricetta vegana -  Ricetta bruschetta al pomodoro - V - 10 g - 300 kcal
  20. Ricetta caponata siciliana ricetta vegana -  Ricetta caponata siciliana - V - 30 g - >300 kcal
  21. Ricetta delle tigelle. Ricetta dello gnocco fritto ricetta vegana -  Ricetta delle tigelle. Ricetta dello gnocco fritto - V - n.d. - n.d.
  22. Ricetta insalata di arance ricetta vegana -  Ricetta insalata di arance - V - 10 g - 200 kcal
  23. Ricetta mini flan di cavolfiori ricetta latto ovo vegetariana -  Ricetta mini flan di cavolfiori - LO - 10 g - 200 kcal
  24. Ricetta mini frittate di lenticchie ricetta latto ovo vegetariana -  Ricetta mini frittate di lenticchie - LO - n.d. - n.d.
  25. Ricetta olive condite piccanti ricetta vegana -  Ricetta olive condite  piccanti - V - >30 g - >300 kcal
  26. Ricetta uova "alla bella Rosina" ricetta latto ovo vegetariana -  Ricetta uova "alla bella Rosina" - LO - 20 g - 200 kcal
  27. Sfogliata di patate e pomodori ricetta vegana -  Sfogliata di patate e pomodori - V - 30 g - >300 kcal
  28. Sformatini con fiori di zucchine ricetta vegana -  Sformatini con fiori di zucchine - V - 10 g - 200 kcal
  29. Spiedini uva e formaggio ricetta latto vegetariana -  Spiedini  uva e formaggio - L - 10 g - 200 kcal
  30. Spiedini ciliegie e formaggio ricetta latto vegetariana -  Spiedini ciliegie e formaggio - L - 20 g - 300 kcal
  31. Spuma di peperoni ricetta vegana -  Spuma di peperoni - V - n.d. - 100 kcal
  32. Torta di verdure miste ricetta latto ovo vegetariana -  Torta di verdure miste - LO - >30 g - >300 kcal
  33. Torta salata autunnale ricetta latto vegetariana -  Torta salata autunnale - L - 30 g - >300 kcal
  34. Torta salata bianca ricetta latto ovo vegetariana -  Torta salata bianca - LO - 20 g - >300 kcal
  35. Torta salata con fiori di zucca ricetta vegana -  Torta salata con fiori di zucca - V - 30 g - >300 kcal
  36. Torta salata con peperoni e uova ricetta latto ovo vegetariana -  Torta salata con peperoni e uova - LO - n.d. - n.d.
  37. Torta salata con pomodori verdi ricetta vegana -  Torta salata con pomodori verdi - V - 10 g - >300 kcal
  38. Torta salata ricotta e carciofi ricetta latto vegetariana -  Torta salata ricotta e carciofi - L - 20 g - >300 kcal
  39. Tortino di cardi - le nostre ricette ricetta latto ovo vegetariana -  Tortino di cardi - le nostre ricette - LO - 20 g - 300 kcal
  40. Tortino di castagne e cavolo verza ricetta latto ovo vegetariana -  Tortino di castagne e cavolo verza - LO - n.d. - n.d.
  41. Tortino di verdure ricetta latto vegetariana -  Tortino di verdure - L - 20 g - 300 kcal
  42. Zucchine grigliate ricetta vegana -  Zucchine grigliate - V - n.d. - n.d.
  43. Zucchine in carpaccio ricetta vegana -  Zucchine in carpaccio - V - n.d. - n.d.

piatti-unici

  1. Caprese ricetta latto vegetariana -  Caprese - L - n.d. - n.d.
  2. Fave e cicorie ricetta vegana -  Fave e cicorie - V - n.d. - n.d.
  3. Focaccia con i ceci ricetta vegana -  Focaccia con i ceci - V - n.d. - n.d.
  4. Focaccia con pomodori e cipolle ricetta vegana -  Focaccia con pomodori e cipolle - V - n.d. - n.d.
  5. Focaccia gialla ricetta vegana -  Focaccia gialla - V - n.d. - n.d.
  6. Focaccia ragusana ricetta vegana -  Focaccia ragusana - V - n.d. - n.d.
  7. Focaccia sarda con le fave ricetta vegana -  Focaccia sarda con le fave - V - n.d. - n.d.
  8. Focaccia stile pugliese ricetta vegana -  Focaccia stile pugliese - V - 20 g - >300 kcal
  9. Impasto base per la pizza con lievito di birra fresco ricetta vegana -  Impasto base per la pizza con lievito di birra fresco - V - 10 g - >300 kcal
  10. Impasto base per la pizza con lievito secco ricetta vegana -  Impasto base per la pizza con lievito secco - V - 10 g - >300 kcal
  11. Impasto base per la pizza: la nostra ricetta ricetta vegana -  Impasto base per la pizza: la nostra ricetta - V - 10 g - >300 kcal
  12. Insalata dell'orto ricetta latto ovo vegetariana -  Insalata dell'orto - LO - n.d. - n.d.
  13. Insalata di pasta con pomodori e ceci ricetta vegana -  Insalata di pasta con pomodori e ceci - V - 20 g - >300 kcal
  14. Insalata di pasta con pomodori freschi ricetta vegana -  Insalata di pasta con pomodori freschi - V - 20 g - >300 kcal
  15. La focaccia genovese ricetta vegana -  La focaccia genovese - V - 20 g - >300 kcal
  16. Mozzarelline con pomodorini ricetta latto vegetariana -  Mozzarelline con pomodorini - L - n.d. - n.d.
  17. Paella ricetta vegana -  Paella - V - 20 g - >300 kcal
  18. Paella vegetariana di primavera ricetta vegana -  Paella vegetariana di primavera - V - 10 g - >300 kcal
  19. Pasta fredda mozzarelline e pomodoro ricetta latto vegetariana -  Pasta fredda mozzarelline e pomodoro - L - 30 g - >300 kcal
  20. Pizza napoletana ricetta latto vegetariana -  Pizza  napoletana - L - 30 g - >300 kcal
  21. Pizza ai quattro formaggi ricetta latto vegetariana -  Pizza ai quattro formaggi - L - 20 g - >300 kcal
  22. Pizza bianca con le cipolle ricetta latto vegetariana -  Pizza bianca con le cipolle - L - 30 g - >300 kcal
  23. Pizza capricciosa ricetta latto ovo vegetariana -  Pizza capricciosa - LO - 30 g - >300 kcal
  24. Pizza con carciofi ricetta vegana -  Pizza con carciofi - V - >30 g - >300 kcal
  25. Pizza con i pomodori freschi ricetta latto vegetariana -  Pizza con i pomodori freschi - L - 30 g - >300 kcal
  26. Pizza con le cipolle ricetta latto vegetariana -  Pizza con le cipolle - L - 20 g - >300 kcal
  27. Pizza con le verdure ricetta latto vegetariana -  Pizza con le verdure - L - 30 g - >300 kcal
  28. Pizza con mozzarella e rucola ricetta latto vegetariana -  Pizza con mozzarella e rucola - L - 20 g - >300 kcal
  29. Pizza con patate ricetta latto vegetariana -  Pizza con patate - L - 30 g - >300 kcal
  30. Pomodori mari e monti ricetta vegana -  Pomodori mari e monti - V - n.d. - n.d.
  31. Puré di fave ricetta vegana -  Puré di fave - V - n.d. - n.d.
  32. Ricetta focaccia pugliese ricetta vegana -  Ricetta focaccia pugliese - V - 20 g - >300 kcal
  33. Ricetta mini flan di cavolfiori ricetta latto ovo vegetariana -  Ricetta mini flan di cavolfiori - LO - 10 g - 200 kcal
  34. Torta salata con pomodori verdi ricetta vegana -  Torta salata con pomodori verdi - V - 10 g - >300 kcal
  35. Tortino di castagne e cavolo verza ricetta latto ovo vegetariana -  Tortino di castagne e cavolo verza - LO - n.d. - n.d.
  36. Zucchine in umido con mozzarella ricetta latto vegetariana -  Zucchine in umido con mozzarella - L - 20 g - 300 kcal

pasta

  1. Farfalle con zucchine e fiori di zucca ricetta vegana -  Farfalle con zucchine e fiori di zucca - V - 10 g - >300 kcal
  2. Gnocchetti con fagioli e cavolo nero ricetta vegana -  Gnocchetti con fagioli e cavolo nero - V - 20 g - >300 kcal
  3. La spaghettata di Maria Grazia | Spaghetti alle erbe aromatiche ricetta vegana -  La spaghettata di Maria Grazia | Spaghetti alle erbe aromatiche - V - n.d. - n.d.
  4. Maccheroni ai quattro formaggi ricetta latto vegetariana -  Maccheroni ai quattro formaggi - L - 30 g - >300 kcal
  5. Spaghetti aglio e oglio ricetta vegana -  Spaghetti aglio e oglio - V - 20 g - >300 kcal
  6. Spaghetti alla Norma ricetta latto vegetariana -  Spaghetti alla Norma - L - n.d. - n.d.
  7. Spaghetti vegetariani piccanti ricetta vegana -  Spaghetti vegetariani piccanti - V - 20 g - >300 kcal
  8. Tagliatelle al cioccolato con panna e noci ricetta latto vegetariana -  Tagliatelle al cioccolato con panna e noci - L - >30 g - >300 kcal
  9. Tagliatelle carciofi e ricotta ricetta latto vegetariana -  Tagliatelle carciofi e ricotta - L - 20 g - >300 kcal
  10. Tagliatelle di farro con finferli e castagne ricetta vegana -  Tagliatelle di farro con finferli e castagne - V - n.d. - n.d.
  11. Trenette al pesto ricetta latto ovo vegetariana -  Trenette al pesto - LO - 30 g - >300 kcal

pasta-fresca

  1. Cavatelli alla rucola e olive ricetta latto vegetariana -  Cavatelli alla rucola e olive - L - 30 g - >300 kcal
  2. Cavatelli alle cime di rapa ricetta vegana -  Cavatelli alle cime di rapa - V - 20 g - >300 kcal
  3. Cavatelli con la ricotta salata ricetta latto vegetariana -  Cavatelli con la ricotta salata - L - 20 g - >300 kcal
  4. Orecchiette con i peperoni ricetta vegana -  Orecchiette con i peperoni - V - n.d. - n.d.
  5. Pasta di casa ricetta vegana -  Pasta di casa - V - n.d. - n.d.
  6. Pasta fresca - Tortelli di zucca ricetta latto ovo vegetariana -  Pasta fresca - Tortelli di zucca - LO - 10 g - >300 kcal
  7. Ravioli arlecchino ricetta latto ovo vegetariana -  Ravioli arlecchino - LO - 20 g - >300 kcal
  8. Sagne con fagioli ricetta vegana -  Sagne con fagioli - V - 10 g - >300 kcal
  9. Strozzapreti emiliani ricetta latto ovo vegetariana -  Strozzapreti emiliani - LO - 10 g - >300 kcal
  10. Tagliatelle ai funghi con pomodoro e zucca ricetta vegana -  Tagliatelle ai funghi con pomodoro e zucca - V - 20 g - >300 kcal
  11. Tagliatelle al cacao ricetta vegana -  Tagliatelle al cacao - V - 10 g - 300 kcal

pasta-al-forno

  1. Lasagne vegetariane ricetta latto vegetariana -  Lasagne vegetariane - L - 20 g - >300 kcal
  2. Pasta al forno - Gratin di riccioli e verdure ricetta latto vegetariana -  Pasta al forno - Gratin di riccioli e verdure - L - 30 g - >300 kcal

insalata-di-pasta

  1. Insalata di pasta calamarata ricetta vegana -  Insalata di pasta calamarata - V - 20 g - >300 kcal
  2. Insalata di pasta con fagioli ricetta latto ovo vegetariana -  Insalata di pasta con fagioli - LO - 20 g - >300 kcal
  3. Insalata di pasta con pomodori e ceci ricetta vegana -  Insalata di pasta con pomodori e ceci - V - 20 g - >300 kcal
  4. Insalata di pasta con pomodori freschi ricetta vegana -  Insalata di pasta con pomodori freschi - V - 20 g - >300 kcal
  5. Insalata di pasta con uova di quaglia ricetta latto ovo vegetariana -  Insalata di pasta con uova di quaglia - LO - 10 g - 300 kcal
  6. Pasta fredda mozzarelline e pomodoro ricetta latto vegetariana -  Pasta fredda mozzarelline e pomodoro - L - 30 g - >300 kcal

insalata-di-riso


riso-bollito

  1. Risi e bisi ricetta vegana -  Risi e bisi - V - 20 g - >300 kcal
  2. Riso bollito con pomodori e mozzarella ricetta latto vegetariana -  Riso bollito con pomodori e mozzarella - L - n.d. - n.d.

risotti

  1. Paella ricetta vegana -  Paella - V - 20 g - >300 kcal
  2. Paella vegetariana di primavera ricetta vegana -  Paella vegetariana di primavera - V - 10 g - >300 kcal
  3. Ricette con l'uva: risotto all'uva bianca ricetta latto vegetariana -  Ricette con l'uva: risotto all'uva bianca - L - 20 g - >300 kcal
  4. Risotto agli spinaci ricetta vegana -  Risotto agli spinaci - V - 10 g - >300 kcal
  5. Risotto ai mirtilli ricetta vegana -  Risotto ai mirtilli - V - 10 g - >300 kcal
  6. Risotto alla ciociara ricetta latto vegetariana -  Risotto alla ciociara - L - n.d. - n.d.
  7. Risotto allo spumante ricetta latto vegetariana -  Risotto allo spumante - L - 30 g - >300 kcal
  8. Risotto con carciofi e piselli ricetta vegana -  Risotto con carciofi e piselli - V - n.d. - n.d.
  9. Risotto con funghi porcini ricetta vegana -  Risotto con funghi porcini - V - 10 g - >300 kcal
  10. Risotto con i fagioli freschi ricetta vegana -  Risotto con i fagioli freschi - V - 20 g - >300 kcal
  11. Risotto con le fragole ricetta vegana -  Risotto con le fragole - V - 10 g - >300 kcal
  12. Risotto con piselli e peperoni ricetta vegana -  Risotto con piselli e peperoni - V - n.d. - n.d.
  13. Risotto con porri e carote ricetta vegana -  Risotto con porri e carote - V - 10 g - >300 kcal
  14. Risotto con uva rosé ricetta vegana -  Risotto con uva rosé - V - n.d. - n.d.
  15. Risotto vegetariano con carciofi ricetta vegana -  Risotto vegetariano con carciofi - V - 10 g - >300 kcal

sformati-di-riso

  1. Anello di riso con lenticchie ricetta latto vegetariana -  Anello di riso con lenticchie - L - n.d. - n.d.

polenta

  1. Crostoni di polenta con uova di quaglia e tartufo ricetta latto ovo vegetariana -  Crostoni di polenta con uova di quaglia e tartufo - LO - n.d. - n.d.

pizza

  1. Caprese ricetta latto vegetariana -  Caprese - L - n.d. - n.d.
  2. Focaccia ragusana ricetta vegana -  Focaccia ragusana - V - n.d. - n.d.
  3. Focaccia sarda con le fave ricetta vegana -  Focaccia sarda con le fave - V - n.d. - n.d.
  4. Focaccia stile pugliese ricetta vegana -  Focaccia stile pugliese - V - 20 g - >300 kcal
  5. Insalata dell'orto ricetta latto ovo vegetariana -  Insalata dell'orto - LO - n.d. - n.d.
  6. La focaccia genovese ricetta vegana -  La focaccia genovese - V - 20 g - >300 kcal
  7. Mozzarelline con pomodorini ricetta latto vegetariana -  Mozzarelline con pomodorini - L - n.d. - n.d.
  8. Paella ricetta vegana -  Paella - V - 20 g - >300 kcal
  9. Pizza napoletana ricetta latto vegetariana -  Pizza  napoletana - L - 30 g - >300 kcal
  10. Pizza ai quattro formaggi ricetta latto vegetariana -  Pizza ai quattro formaggi - L - 20 g - >300 kcal
  11. Pizza bianca con le cipolle ricetta latto vegetariana -  Pizza bianca con le cipolle - L - 30 g - >300 kcal
  12. Pizza capricciosa ricetta latto ovo vegetariana -  Pizza capricciosa - LO - 30 g - >300 kcal
  13. Pizza con carciofi ricetta vegana -  Pizza con carciofi - V - >30 g - >300 kcal
  14. Pizza con i pomodori freschi ricetta latto vegetariana -  Pizza con i pomodori freschi - L - 30 g - >300 kcal
  15. Pizza con le cipolle ricetta latto vegetariana -  Pizza con le cipolle - L - 20 g - >300 kcal
  16. Pizza con le verdure ricetta latto vegetariana -  Pizza con le verdure - L - 30 g - >300 kcal
  17. Pizza con mozzarella e rucola ricetta latto vegetariana -  Pizza con mozzarella e rucola - L - 20 g - >300 kcal
  18. Pizza con patate ricetta latto vegetariana -  Pizza con patate - L - 30 g - >300 kcal
  19. Pomodori mari e monti ricetta vegana -  Pomodori mari e monti - V - n.d. - n.d.
  20. Ricetta focaccia pugliese ricetta vegana -  Ricetta focaccia pugliese - V - 20 g - >300 kcal

gnocchi

  1. Canederli agli spinaci ricetta latto ovo vegetariana -  Canederli agli spinaci - LO - 20 g - >300 kcal
  2. Gnocchi di patate - 2 ricetta latto ovo vegetariana -  Gnocchi di patate - 2 - LO - 10 g - >300 kcal
  3. Gnocchi di patate senza uova ricetta vegana -  Gnocchi di patate senza uova - V - 10 g - >300 kcal
  4. Gnocchi di zucca ricetta latto ovo vegetariana -  Gnocchi di zucca - LO - 30 g - >300 kcal

sugo

  1. Sugo con ceci e patate ricetta vegana -  Sugo con ceci e patate - V - 10 g - 300 kcal
  2. Sugo con pomodorini ricetta vegana -  Sugo con pomodorini - V - n.d. - n.d.
  3. Sugo con pomodorini, asparagi e ricotta salata ricetta latto vegetariana -  Sugo con pomodorini, asparagi e ricotta salata - L - 20 g - 200 kcal

salse

  1. Aggiadda ricetta vegana -  Aggiadda - V - n.d. - 100 kcal
  2. Agliata ricetta vegana -  Agliata - V - n.d. - n.d.
  3. Besciamella light ricetta latto vegetariana -  Besciamella light - L - 10 g - 200 kcal
  4. Maionese ricetta vegana -  Maionese - V - n.d. - n.d.
  5. Pesto alla genovese ricetta latto vegetariana -  Pesto alla genovese - L - 30 g - 300 kcal
  6. Salsa besciamella ricetta latto ovo vegetariana -  Salsa besciamella - LO - 10 g - 200 kcal
  7. Salsa calda bianca con yogurt ricetta latto ovo vegetariana -  Salsa calda bianca con yogurt - LO - 10 g - 100 kcal
  8. Salsa cocktail ricetta latto vegetariana -  Salsa cocktail - L - >30 g - >300 kcal
  9. Salsa Gribiche ricetta latto ovo vegetariana -  Salsa Gribiche - LO - n.d. - n.d.
  10. Salsa Mornay ricetta latto ovo vegetariana -  Salsa Mornay - LO - >30 g - >300 kcal
  11. Salsa olandese ricetta latto ovo vegetariana -  Salsa olandese - LO - 30 g - 300 kcal
  12. Salsa per crostacei e pesci ricetta latto vegetariana -  Salsa per crostacei e pesci - L - 10 g - 100 kcal
  13. Salsa remoulade ricetta vegana -  Salsa remoulade - V - >30 g - >300 kcal
  14. Salsa rossa alla piemontese ricetta vegana -  Salsa rossa alla piemontese - V - n.d. - 100 kcal
  15. Salsa senapata ricetta vegana -  Salsa senapata - V - n.d. - n.d.
  16. Salsa The Italian Taste ricetta latto vegetariana -  Salsa The Italian Taste - L - 10 g - 100 kcal
  17. Tocco de nuxe - Sugo alle noci ricetta vegana -  Tocco de nuxe - Sugo alle noci - V - >30 g - >300 kcal

dolci

  1. Affogagatti - biscotti tipici pugliesi ricetta latto ovo vegetariana -  Affogagatti - biscotti tipici pugliesi - LO - 20 g - >300 kcal
  2. Ananas vestito ricetta vegana -  Ananas vestito - V - n.d. - 100 kcal
  3. Biscotti casalinghi con frutta secca ricetta latto ovo vegetariana -  Biscotti casalinghi con frutta secca - LO - 20 g - >300 kcal
  4. Bonet ricetta latto ovo vegetariana -  Bonet - LO - 10 g - 300 kcal
  5. Budino di arance ricetta latto ovo vegetariana -  Budino di arance - LO - n.d. - n.d.
  6. Budino di savoiardi ricetta latto ovo vegetariana -  Budino di savoiardi - LO - 10 g - 300 kcal
  7. Bugie Liguri ricetta latto ovo vegetariana -  Bugie Liguri - LO - 10 g - >300 kcal
  8. Cannoli siciliani ricetta latto ovo vegetariana -  Cannoli siciliani - LO - >30 g - >300 kcal
  9. Castagnaccio light ricetta vegana -  Castagnaccio light - V - 10 g - 200 kcal
  10. Cenci con il Vin Santo ricetta latto ovo vegetariana -  Cenci con il Vin Santo - LO - 10 g - >300 kcal
  11. Centrotavola di Carnevale ricetta latto ovo vegetariana -  Centrotavola di Carnevale - LO - 10 g - >300 kcal
  12. Charlotte all'arancia ricetta latto ovo vegetariana -  Charlotte all'arancia - LO - 20 g - >300 kcal
  13. Chiacchiere ricetta latto ovo vegetariana -  Chiacchiere - LO - 10 g - 200 kcal
  14. Chiacchiere con la grappa ricetta latto ovo vegetariana -  Chiacchiere con la grappa - LO - 10 g - >300 kcal
  15. Ciambella giamaicana ricetta latto ovo vegetariana -  Ciambella giamaicana - LO - 10 g - 300 kcal
  16. Ciambelle di patate al cedro ricetta latto ovo vegetariana -  Ciambelle di patate al cedro - LO - 10 g - >300 kcal
  17. Cicerchiata umbra ricetta latto ovo vegetariana -  Cicerchiata umbra - LO - 10 g - >300 kcal
  18. Ciliegie cotte ricetta vegana -  Ciliegie cotte - V - n.d. - 200 kcal
  19. Clafoutis alle ciliegie ricetta latto ovo vegetariana -  Clafoutis alle ciliegie - LO - 10 g - 200 kcal
  20. Crostata al cioccolato ricetta latto ovo vegetariana -  Crostata al cioccolato - LO - 30 g - >300 kcal
  21. Crostata al cioccolato e alle arance: ricetta ricetta latto ovo vegetariana -  Crostata al cioccolato e alle arance: ricetta - LO - 20 g - >300 kcal
  22. Crostata all'arancia ricetta latto ovo vegetariana -  Crostata all'arancia - LO - n.d. - n.d.
  23. Crostata con ricotta e canditi ricetta latto ovo vegetariana -  Crostata con ricotta e canditi - LO - n.d. - n.d.
  24. Crostata di ciliegie ricetta latto ovo vegetariana -  Crostata di ciliegie - LO - 20 g - >300 kcal
  25. Crostata di frutta ricetta latto ovo vegetariana -  Crostata di frutta - LO - n.d. - n.d.
  26. Crostata di mele ricetta latto ovo vegetariana -  Crostata di mele - LO - 20 g - >300 kcal
  27. Crostata di pere ricetta latto ovo vegetariana -  Crostata di pere - LO - n.d. - n.d.
  28. Crostata light con frutta cotta ricetta vegana -  Crostata light con frutta cotta - V - n.d. - n.d.
  29. Crostata uva e amaretti ricetta latto ovo vegetariana -  Crostata uva e amaretti - LO - 10 g - 300 kcal
  30. Crostoli del trentino ricetta latto ovo vegetariana -  Crostoli del trentino - LO - 10 g - >300 kcal
  31. Dolce al cioccolato ricetta latto ovo vegetariana -  Dolce al cioccolato - LO - 20 g - >300 kcal
  32. Dolce cuore, dolce con cioccolato e arance ricetta latto ovo vegetariana -  Dolce cuore, dolce con cioccolato e arance - LO - 30 g - >300 kcal
  33. Dolce di Pasqua ricetta latto ovo vegetariana -  Dolce di Pasqua - LO - n.d. - n.d.
  34. Dolci di Carnevale al forno ricetta latto ovo vegetariana -  Dolci di Carnevale al forno - LO - 10 g - >300 kcal
  35. Fiatoni di Pian Camuno ricetta latto ovo vegetariana -  Fiatoni di Pian Camuno - LO - 30 g - >300 kcal
  36. Focaccia con ricotta ricetta latto ovo vegetariana -  Focaccia con ricotta - LO - n.d. - n.d.
  37. Fragole e crema pasticciera ricetta latto ovo vegetariana -  Fragole e crema pasticciera - LO - n.d. - n.d.
  38. Fritole Veneziane ricetta latto ovo vegetariana -  Fritole Veneziane - LO - >30 g - >300 kcal
  39. Frittelle di riso ricetta latto ovo vegetariana -  Frittelle di riso - LO - 20 g - >300 kcal
  40. Frittelle di riso ricetta latto ovo vegetariana -  Frittelle di riso - LO - 10 g - >300 kcal
  41. Gelatina di anguria ricetta latto vegetariana -  Gelatina di anguria - L - n.d. - 200 kcal
  42. Gelatina di arance ricetta vegana -  Gelatina di arance - V - n.d. - 100 kcal
  43. Gelo di mellone ricetta vegana -  Gelo di mellone - V - 10 g - 300 kcal
  44. Il pandoro ricetta latto ovo vegetariana -  Il pandoro - LO - 20 g - >300 kcal
  45. Il tronchetto d'estate ricetta latto ovo vegetariana -  Il tronchetto d'estate - LO - n.d. - n.d.
  46. Il villaggio dei worms ricetta latto ovo vegetariana -  Il villaggio dei worms - LO - n.d. - n.d.
  47. La casetta di biscotti ricetta latto ovo vegetariana -  La casetta di biscotti - LO - n.d. - n.d.
  48. La ricetta del panforte ricetta latto ovo vegetariana -  La ricetta del panforte - LO - 30 g - >300 kcal
  49. Le castagnole alla nostra maniera ricetta latto ovo vegetariana -  Le castagnole alla nostra maniera - LO - 10 g - >300 kcal
  50. Le frittelle di mele ricetta latto ovo vegetariana -  Le frittelle di mele - LO - 10 g - >300 kcal
  51. Macedonia pesche e melone ricetta vegana -  Macedonia  pesche e melone - V - n.d. - 200 kcal
  52. Macedonia di fragole al succo d'arancia ricetta vegana -  Macedonia di fragole al succo d'arancia - V - n.d. - 100 kcal
  53. Macedonia rosso-arancio ricetta vegana -  Macedonia rosso-arancio - V - n.d. - 100 kcal
  54. Pan speziato al cacao ricetta latto ovo vegetariana -  Pan speziato al cacao - LO - 10 g - >300 kcal
  55. Panettone di farro ricetta latto ovo vegetariana -  Panettone di farro - LO - 20 g - >300 kcal
  56. Panpepato ricetta vegana -  Panpepato - V - 20 g - >300 kcal
  57. Pasta frolla light ricetta vegana -  Pasta frolla light - V - 10 g - 200 kcal
  58. Pastiera napoletana ricetta latto ovo vegetariana -  Pastiera napoletana - LO - 20 g - >300 kcal
  59. Pie di mele ricetta latto ovo vegetariana -  Pie di mele - LO - 20 g - 300 kcal
  60. Ravioli dolci ricetta latto ovo vegetariana -  Ravioli dolci - LO - 20 g - >300 kcal
  61. Ricetta del panettone con il lievito di birra fresco ricetta latto ovo vegetariana -  Ricetta del panettone con il lievito di birra fresco - LO - 20 g - >300 kcal
  62. Ricetta strudel di mele. ricetta latto ovo vegetariana -  Ricetta strudel di mele. - LO - 10 g - 200 kcal
  63. Savoiardi ricetta latto ovo vegetariana -  Savoiardi - LO - 20 g - >300 kcal
  64. Scarcella barese o corrucolo ricetta latto ovo vegetariana -  Scarcella barese o corrucolo - LO - n.d. - n.d.
  65. Sorbetto al limone ricetta vegana -  Sorbetto al limone - V - n.d. - 200 kcal
  66. Strudel facile, facile ricetta latto ovo vegetariana -  Strudel facile, facile - LO - 10 g - 200 kcal
  67. Tiramisù ricetta latto ovo vegetariana -  Tiramisù - LO - >30 g - >300 kcal
  68. Torta alle mandorle e limone ricetta latto ovo vegetariana -  Torta alle mandorle e limone - LO - n.d. - n.d.
  69. Torta Caprese ricetta latto ovo vegetariana -  Torta Caprese - LO - >30 g - >300 kcal
  70. Torta di mele casereccia ricetta latto ovo vegetariana -  Torta di mele casereccia - LO - 10 g - 300 kcal
  71. Torta di mele light ricetta latto ovo vegetariana -  Torta di mele light - LO - n.d. - n.d.
  72. Torta farcita per occasioni speciali ricetta latto ovo vegetariana -  Torta farcita per occasioni speciali - LO - 30 g - >300 kcal
  73. Torta gelato casalinga ricetta latto ovo vegetariana -  Torta gelato casalinga - LO - 10 g - >300 kcal
  74. Torta per Carnevale ricetta latto ovo vegetariana -  Torta per Carnevale - LO - 20 g - >300 kcal
  75. Torta Sacher ricetta latto ovo vegetariana -  Torta Sacher - LO - 30 g - >300 kcal
  76. Torta Saint-Honorè ricetta latto ovo vegetariana -  Torta Saint-Honorè - LO - n.d. - n.d.
  77. Tronchetto di Natale ricetta latto ovo vegetariana -  Tronchetto di Natale - LO - 30 g - >300 kcal
  78. Un dolce cestino ricetta latto ovo vegetariana -  Un dolce cestino - LO - n.d. - n.d.
  79. Un uovo vestito a festa ricetta latto ovo vegetariana -  Un uovo vestito a festa - LO - n.d. - n.d.
  80. Zelten alla trentina ricetta latto vegetariana -  Zelten alla trentina - L - n.d. - n.d.
  81. Zippulas di patate ricetta latto ovo vegetariana -  Zippulas di patate - LO - n.d. - 200 kcal

verdure

  1. Asparagi con salsa olandese ricetta latto ovo vegetariana -  Asparagi con salsa olandese - LO - n.d. - n.d.
  2. Broccoli carote e patate ricetta vegana -  Broccoli carote e patate - V - 10 g - 300 kcal
  3. Carciofi all'uovo ricetta latto ovo vegetariana -  Carciofi all'uovo - LO - 20 g - 300 kcal
  4. Carciofi e castagne ricetta vegana -  Carciofi e castagne - V - 10 g - 300 kcal
  5. Carciofo alla mia maniera ricetta vegana -  Carciofo alla mia maniera - V - 10 g - 200 kcal
  6. Cavolini di Bruxelles schiacciati ricetta vegana -  Cavolini di Bruxelles schiacciati - V - n.d. - n.d.
  7. Contorno con cavolfiori carote e patate ricetta vegana -  Contorno  con cavolfiori carote e patate - V - n.d. - n.d.
  8. Fagiolini al burro ricetta latto vegetariana -  Fagiolini al burro - L - n.d. - n.d.
  9. Fave e cicorie ricetta vegana -  Fave e cicorie - V - n.d. - n.d.
  10. Funghi al pomodoro ricetta vegana -  Funghi al pomodoro - V - n.d. - n.d.
  11. Funghi in insalata ricetta latto vegetariana -  Funghi in insalata - L - n.d. - n.d.
  12. Funghi trifolati ricetta latto vegetariana -  Funghi trifolati - L - n.d. - n.d.
  13. Insalata di spinaci ed arance ricetta vegana -  Insalata  di spinaci ed arance - V - n.d. - n.d.
  14. Insalata al profumo di limone ricetta vegana -  Insalata al profumo di limone - V - n.d. - n.d.
  15. Insalata con le arance ricetta vegana -  Insalata con le arance - V - n.d. - n.d.
  16. Insalata con mele e noci ricetta vegana -  Insalata con mele e noci - V - n.d. - n.d.
  17. Insalata di fagiolini ricetta vegana -  Insalata di fagiolini - V - n.d. - n.d.
  18. Insalata di finocchi e arance ricetta vegana -  Insalata di finocchi e arance - V - 10 g - 200 kcal
  19. Insalata in bianco ricetta vegana -  Insalata in bianco - V - n.d. - n.d.
  20. Insalata invernale ricetta vegana -  Insalata invernale - V - n.d. - n.d.
  21. Insalata sfiziosa ricetta vegana -  Insalata sfiziosa - V - n.d. - n.d.
  22. Melanzane a funghetto ricetta vegana -  Melanzane a funghetto - V - n.d. - n.d.
  23. Melanzane in pizzaiola ricetta vegana -  Melanzane in pizzaiola - V - n.d. - n.d.
  24. Melanzane ripiene ricetta latto ovo vegetariana -  Melanzane ripiene - LO - n.d. - n.d.
  25. Patate a sorpresa ricetta vegana -  Patate a sorpresa - V - n.d. - n.d.
  26. Patate al cartoccio ricetta vegana -  Patate al cartoccio - V - n.d. - n.d.
  27. Patate al forno ricetta vegana -  Patate al forno - V - n.d. - n.d.
  28. Peperonata light ricetta vegana -  Peperonata light - V - n.d. - n.d.
  29. Peperonata | Ricetta abruzzese ricetta vegana -  Peperonata | Ricetta abruzzese - V - 10 g - 300 kcal
  30. Peperoni dorati ricetta latto ovo vegetariana -  Peperoni dorati - LO - n.d. - n.d.
  31. Polpette piatte di fagioli freschi ricetta latto ovo vegetariana -  Polpette piatte di fagioli freschi - LO - 20 g - >300 kcal
  32. Pomodori ripieni di frutta ricetta vegana -  Pomodori ripieni di frutta - V - n.d. - n.d.
  33. Pomodori ripieni di verdure ricetta vegana -  Pomodori ripieni di verdure - V - n.d. - n.d.
  34. Puré di fave ricetta vegana -  Puré di fave - V - n.d. - n.d.
  35. Purè di fagiolini e cavolfiori ricetta latto vegetariana -  Purè di fagiolini e cavolfiori - L - n.d. - n.d.
  36. Purè di fagiolini e patate ricetta latto vegetariana -  Purè di fagiolini e patate - L - n.d. - n.d.
  37. Purè di patate ricetta latto vegetariana -  Purè di patate - L - 20 g - 300 kcal
  38. Purè di patate light ricetta latto vegetariana -  Purè di patate light - L - 10 g - 200 kcal
  39. Purè in rosa ricetta latto vegetariana -  Purè in rosa - L - n.d. - n.d.
  40. Sformatini con fiori di zucchine ricetta vegana -  Sformatini con fiori di zucchine - V - 10 g - 200 kcal
  41. Sformatini di cime di rapa e gamberi ricetta latto ovo vegetariana -  Sformatini di cime di rapa e gamberi - LO - n.d. - n.d.
  42. Sformatini di ricotta e spinaci ricetta latto ovo vegetariana -  Sformatini di ricotta e spinaci - LO - 20 g - 300 kcal
  43. Spuma di peperoni ricetta vegana -  Spuma di peperoni - V - n.d. - 100 kcal
  44. Terrina di patate e verdure ricetta latto ovo vegetariana -  Terrina di patate e verdure - LO - n.d. - n.d.
  45. Torta salata autunnale ricetta latto vegetariana -  Torta salata autunnale - L - 30 g - >300 kcal
  46. Torta salata con peperoni e uova ricetta latto ovo vegetariana -  Torta salata con peperoni e uova - LO - n.d. - n.d.
  47. Torta salata con pomodori verdi ricetta vegana -  Torta salata con pomodori verdi - V - 10 g - >300 kcal
  48. Tortilla di patate ricetta latto ovo vegetariana -  Tortilla di patate - LO - n.d. - n.d.
  49. Tortino di castagne e cavolo verza ricetta latto ovo vegetariana -  Tortino di castagne e cavolo verza - LO - n.d. - n.d.
  50. Verdure pastellate ricetta vegana -  Verdure pastellate - V - n.d. - n.d.
  51. Zucchine bollite con erbe aromatiche ricetta vegana -  Zucchine bollite con erbe aromatiche - V - n.d. - n.d.
  52. Zucchine grigliate ricetta vegana -  Zucchine grigliate - V - n.d. - n.d.
  53. Zucchine in carpaccio ricetta vegana -  Zucchine in carpaccio - V - n.d. - n.d.
  54. Zucchine in umido con mozzarella ricetta latto vegetariana -  Zucchine in umido con mozzarella - L - 20 g - 300 kcal
  55. Zucchine ripiene con il cous cous ricetta vegana -  Zucchine ripiene con il cous cous - V - n.d. - n.d.
  56. Zucchine trifolate ricetta vegana -  Zucchine trifolate - V - n.d. - n.d.

ricette di base

  1. Cavatelli ricetta vegana -  Cavatelli - V - n.d. - n.d.
  2. Crema al burro ricetta latto ovo vegetariana -  Crema al burro - LO - n.d. - n.d.
  3. Crema al cioccolato ricetta latto ovo vegetariana -  Crema al cioccolato - LO - n.d. - n.d.
  4. Crema Chantilly ricetta latto ovo vegetariana -  Crema Chantilly - LO - n.d. - n.d.
  5. Crema pasticciera ricetta latto ovo vegetariana -  Crema pasticciera - LO - 20 g - >300 kcal
  6. Impasto base per la pizza con lievito di birra fresco ricetta vegana -  Impasto base per la pizza con lievito di birra fresco - V - 10 g - >300 kcal
  7. Impasto base per la pizza con lievito secco ricetta vegana -  Impasto base per la pizza con lievito secco - V - 10 g - >300 kcal
  8. Impasto base per la pizza: la nostra ricetta ricetta vegana -  Impasto base per la pizza: la nostra ricetta - V - 10 g - >300 kcal
  9. Impasto per pizza con farina di farro e lievito madre ricetta vegana -  Impasto per pizza con farina di farro e lievito madre - V - 20 g - >300 kcal
  10. Pan di spagna ricetta latto ovo vegetariana -  Pan di spagna - LO - n.d. - n.d.
  11. Pasta all'uovo ricetta latto ovo vegetariana -  Pasta all'uovo - LO - 10 g - >300 kcal
  12. Pasta colorata arancione ricetta vegana -  Pasta colorata arancione - V - n.d. - n.d.
  13. Pasta da pane ricetta vegana -  Pasta da pane - V - n.d. - n.d.
  14. Pasta frolla ricetta latto ovo vegetariana -  Pasta frolla - LO - 20 g - >300 kcal
  15. Pasta frolla salata ricetta vegana -  Pasta frolla salata - V - 20 g - 300 kcal
  16. Tagliatelle turchesi ricetta latto ovo vegetariana -  Tagliatelle turchesi - LO - n.d. - n.d.
  17. Torta Maddalena ricetta latto ovo vegetariana -  Torta Maddalena - LO - n.d. - n.d.

uova

  1. Carciofi all'uovo ricetta latto ovo vegetariana -  Carciofi all'uovo - LO - 20 g - 300 kcal
  2. Frittata al forno con verdure, legumi e ricotta ricetta latto ovo vegetariana -  Frittata al forno  con verdure, legumi e ricotta - LO - 20 g - 300 kcal
  3. Frittata al forno con le erbe aromatiche ricetta latto ovo vegetariana -  Frittata al forno con le erbe aromatiche - LO - 20 g - 200 kcal
  4. Frittata con tartufo nero ricetta latto ovo vegetariana -  Frittata con tartufo nero - LO - 20 g - 200 kcal
  5. Frittata di pasta ricetta latto ovo vegetariana -  Frittata di pasta - LO - 30 g - >300 kcal
  6. Frittata di pasta cotta al forno ricetta latto ovo vegetariana -  Frittata di pasta cotta al forno - LO - 20 g - >300 kcal
  7. Sformatini di cime di rapa e gamberi ricetta latto ovo vegetariana -  Sformatini di cime di rapa e gamberi - LO - n.d. - n.d.
  8. Soufflé di spinaci ricetta latto ovo vegetariana -  Soufflé di spinaci - LO - 30 g - 300 kcal

zuppe

  1. Minestra di fave e pomodorini a ciliegia ricetta vegana -  Minestra di fave e pomodorini a ciliegia - V - n.d. - n.d.
  2. Minestra gitana ricetta vegana -  Minestra gitana - V - n.d. - n.d.
  3. Minestre in brodo - Riso allo zafferano ricetta vegana -  Minestre in brodo - Riso allo zafferano - V - n.d. - n.d.
  4. Minestrina prezzemolo e patate ricetta vegana -  Minestrina prezzemolo e patate - V - 10 g - 300 kcal
  5. Quadrucci con piselli ricetta vegana -  Quadrucci con piselli - V - n.d. - n.d.
  6. Riso, latte e zucca ricetta ricetta vegana -  Riso, latte e zucca ricetta - V - 10 g - >300 kcal
  7. Tagliolini in brodo ricetta vegana -  Tagliolini in brodo - V - n.d. - n.d.
  8. Zuppa di verza e lenticchie ricetta vegana -  Zuppa di verza e lenticchie - V - n.d. - n.d.
  9. Zuppa di verze e fagioli ricetta vegana -  Zuppa di verze e fagioli - V - 10 g - 300 kcal
  10. Zuppetta di broccoli calabresi su pane tostato ricetta vegana -  Zuppetta di broccoli calabresi su pane tostato - V - n.d. - n.d.

conserve

  1. Castagne aromatizzate al Cointreau ricetta vegana -  Castagne aromatizzate al Cointreau - V - n.d. - n.d.
  2. Marmellata di arance ricetta vegana -  Marmellata di arance - V - n.d. - n.d.
  3. Marmellata di ciliegie ricetta vegana -  Marmellata di ciliegie - V - n.d. - n.d.
  4. Porcini sott'olio ricetta vegana -  Porcini sott'olio - V - n.d. - n.d.

contorno

  1. Broccoli carote e patate ricetta vegana -  Broccoli carote e patate - V - 10 g - 300 kcal
  2. Carciofi e castagne ricetta vegana -  Carciofi e castagne - V - 10 g - 300 kcal
  3. Cavolini di Bruxelles schiacciati ricetta vegana -  Cavolini di Bruxelles schiacciati - V - n.d. - n.d.
  4. Contorno con cavolfiori carote e patate ricetta vegana -  Contorno  con cavolfiori carote e patate - V - n.d. - n.d.
  5. Fagiolini al burro ricetta latto vegetariana -  Fagiolini al burro - L - n.d. - n.d.
  6. Fave e cicorie ricetta vegana -  Fave e cicorie - V - n.d. - n.d.
  7. Funghi al pomodoro ricetta vegana -  Funghi al pomodoro - V - n.d. - n.d.
  8. Funghi in insalata ricetta latto vegetariana -  Funghi in insalata - L - n.d. - n.d.
  9. Funghi trifolati ricetta latto vegetariana -  Funghi trifolati - L - n.d. - n.d.
  10. Insalata di spinaci ed arance ricetta vegana -  Insalata  di spinaci ed arance - V - n.d. - n.d.
  11. Insalata al profumo di limone ricetta vegana -  Insalata al profumo di limone - V - n.d. - n.d.
  12. Insalata con le arance ricetta vegana -  Insalata con le arance - V - n.d. - n.d.
  13. Insalata con mele e noci ricetta vegana -  Insalata con mele e noci - V - n.d. - n.d.
  14. Insalata di fagiolini ricetta vegana -  Insalata di fagiolini - V - n.d. - n.d.
  15. Insalata di finocchi e arance ricetta vegana -  Insalata di finocchi e arance - V - 10 g - 200 kcal
  16. Insalata in bianco ricetta vegana -  Insalata in bianco - V - n.d. - n.d.
  17. Insalata invernale ricetta vegana -  Insalata invernale - V - n.d. - n.d.
  18. Insalata sfiziosa ricetta vegana -  Insalata sfiziosa - V - n.d. - n.d.
  19. Melanzane a funghetto ricetta vegana -  Melanzane a funghetto - V - n.d. - n.d.
  20. Melanzane in pizzaiola ricetta vegana -  Melanzane in pizzaiola - V - n.d. - n.d.
  21. Patate a sorpresa ricetta vegana -  Patate a sorpresa - V - n.d. - n.d.
  22. Patate al cartoccio ricetta vegana -  Patate al cartoccio - V - n.d. - n.d.
  23. Patate al forno ricetta vegana -  Patate al forno - V - n.d. - n.d.
  24. Peperonata light ricetta vegana -  Peperonata light - V - n.d. - n.d.
  25. Peperonata | Ricetta abruzzese ricetta vegana -  Peperonata | Ricetta abruzzese - V - 10 g - 300 kcal
  26. Peperoni dorati ricetta latto ovo vegetariana -  Peperoni dorati - LO - n.d. - n.d.
  27. Pomodori ripieni di frutta ricetta vegana -  Pomodori ripieni di frutta - V - n.d. - n.d.
  28. Pomodori ripieni di verdure ricetta vegana -  Pomodori ripieni di verdure - V - n.d. - n.d.
  29. Pomodori verdi fritti ricetta latto ovo vegetariana -  Pomodori verdi fritti - LO - n.d. - n.d.
  30. Puré di fave ricetta vegana -  Puré di fave - V - n.d. - n.d.
  31. Purè di fagiolini e cavolfiori ricetta latto vegetariana -  Purè di fagiolini e cavolfiori - L - n.d. - n.d.
  32. Purè di fagiolini e patate ricetta latto vegetariana -  Purè di fagiolini e patate - L - n.d. - n.d.
  33. Purè di patate ricetta latto vegetariana -  Purè di patate - L - 20 g - 300 kcal
  34. Purè di patate light ricetta latto vegetariana -  Purè di patate light - L - 10 g - 200 kcal
  35. Purè in rosa ricetta latto vegetariana -  Purè in rosa - L - n.d. - n.d.
  36. Ricetta mini flan di cavolfiori ricetta latto ovo vegetariana -  Ricetta mini flan di cavolfiori - LO - 10 g - 200 kcal
  37. Spuma di peperoni ricetta vegana -  Spuma di peperoni - V - n.d. - 100 kcal
  38. Terrina di patate e verdure ricetta latto ovo vegetariana -  Terrina di patate e verdure - LO - n.d. - n.d.
  39. Torta salata autunnale ricetta latto vegetariana -  Torta salata autunnale - L - 30 g - >300 kcal
  40. Verdure pastellate ricetta vegana -  Verdure pastellate - V - n.d. - n.d.
  41. Zucchine bollite con erbe aromatiche ricetta vegana -  Zucchine bollite con erbe aromatiche - V - n.d. - n.d.
  42. Zucchine grigliate ricetta vegana -  Zucchine grigliate - V - n.d. - n.d.
  43. Zucchine in carpaccio ricetta vegana -  Zucchine in carpaccio - V - n.d. - n.d.
  44. Zucchine in umido con mozzarella ricetta latto vegetariana -  Zucchine in umido con mozzarella - L - 20 g - 300 kcal
  45. Zucchine ripiene con il cous cous ricetta vegana -  Zucchine ripiene con il cous cous - V - n.d. - n.d.
  46. Zucchine trifolate ricetta vegana -  Zucchine trifolate - V - n.d. - n.d.

ultimo aggiornamento
5-08-2014

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